iPhone用 MWH: Fitness Wellness

MWH: フィットネスウェルネス - みんなの健康とウェルネスのプラットフォーム

MWH: フィットネスウェルネスは、より心地よい生活を促進するプラットフォームを目指しています。このプログラムでは、ピラティス、ヨガ、ガイド付き瞑想、妊娠前後のトレーニング、バーレ・スタンディングシリーズ、トレッドミル・ウォーターワークアウトなど、500以上のワークアウトと瞑想に無制限でアクセスできます。このプログラムは、ユーザーが内面から変わるのをサポートするために設計されており、毎週新しいクラスが追加されています。

MWH: フィットネスウェルネスは、3つの強度レベルに合わせたカスタムスケジュールを提供しており、フィットネスレベルに関係なく誰でも利用できます。このプログラムでは、レシピ、ビデオチュートリアル、ライフスタイルや栄養のヒントにもアクセスできます。プログラムのクリエイターであるメリッサ・ウッド・テッパーバーグは、自宅のリビングルームでiPhoneとシンプルな三脚を使ってワークアウトを共有し始めました。今日では、MWH: フィットネスウェルネスは、あなたが利用可能なものをどこにいても活用して、体と心を改善するコミュニティに成長しました。